สารบัญ:
- ทำไมฉันกระโดดแก้ม
- หยุดหน้านักวิ่งยังไง
- การวิ่งทำให้แก้มแย่ลงหรือเปล่า
- การวิ่งทำให้เกิดริ้วรอยได้หรือไม่
วีดีโอ: ทำไมหน้ากระตุกเวลาวิ่ง?
2024 ผู้เขียน: Taylor Jerome | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:53
เหตุผลตามที่ผู้เชื่อกล่าวคือ การเด้งและแรงกระแทกจากการวิ่งทำให้ผิวหน้าของคุณ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งแก้มของคุณก็จะหย่อนคล้อย บางคนยังชี้ไปที่ไขมันในร่างกายต่ำหรือถูกแสงแดดมากเกินไป ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นต้นเหตุที่สมจริงมากกว่าทฤษฎีการกระเด้งกระดอน
ทำไมฉันกระโดดแก้ม
อาการกระตุกที่ซีกหน้ามักเกิดขึ้น เกิดจากการระคายเคืองหรือความเสียหายต่อเส้นประสาทใบหน้าของคุณ มักเกิดจากการที่เส้นเลือดไปกดทับเส้นประสาทใบหน้าใกล้กับบริเวณที่เส้นประสาทเชื่อมต่อกับสมองของคุณ ลำต้น. เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เส้นประสาทใบหน้าอาจทำหน้าที่เอง โดยส่งสัญญาณประสาทที่ทำให้กล้ามเนื้อกระตุก
หยุดหน้านักวิ่งยังไง
คนรักฟิตเนส? หลีกเลี่ยงการถูก "หน้านักวิ่ง" ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้
- ดื่มน้ำมากๆ. ผิวหย่อนคล้อยเป็นผลข้างเคียงจากการออกกำลังกายที่เข้มข้นซึ่งมุ่งเป้าไปที่การเผาผลาญไขมัน …
- ทาครีมกันแดดเสมอ นักวิ่งมาราธอนมักจะออกไปวิ่งจ็อกกิ้งหรือวิ่งเร็ว …
- ให้ความชุ่มชื่นบ่อยๆ …
- ล้างหลัง. …
- ใช้เซรั่ม
การวิ่งทำให้แก้มแย่ลงหรือเปล่า
การวิ่งจะทำให้ดูแก่ขึ้น .น้ำหนักที่ลดลงบนใบหน้าทำให้ริ้วรอยและร่องลึก (แก้ม แก้ม ขมับ) ชัดเจนขึ้น Cynthia Bartus แพทย์จาก Lehigh Valley He alth Network ในเพนซิลเวเนียกล่าว
การวิ่งทำให้เกิดริ้วรอยได้หรือไม่
เมื่อออกกำลังกาย นักกีฬา เผาผลาญไขมันใต้ชั้นของ ผิวของเขา/เธอ การสูญเสียเนื้อเยื่อไขมันที่เด่นชัดส่งผลให้ปริมาณลดลงซึ่งนำไปสู่ลักษณะที่ปรากฏของกระดูก การพัฒนาความหย่อนคล้อยของผิวหนังอย่างรวดเร็ว และริ้วรอยร่องลึก