อัจริยะนอนน้อยไหม?

สารบัญ:

อัจริยะนอนน้อยไหม?
อัจริยะนอนน้อยไหม?

วีดีโอ: อัจริยะนอนน้อยไหม?

วีดีโอ: อัจริยะนอนน้อยไหม?
วีดีโอ: ไฟเซอร์ โมเดอนา ขวดนึงฉีดได้กี่เข็ม ต้องเจือจางหรือไม่ เก็บได้นานแค่ไหน 2024, มีนาคม
Anonim

อัจฉริยะส่วนใหญ่ทำให้ Power Nap สมบูรณ์แบบ ดังนั้นพวกเขา จะลดเวลาที่พวกเขาพักผ่อนในเวลากลางคืน เพื่อให้มีชั่วโมงการทำงานที่มากขึ้น แต่พวกเขาจะใช้ประโยชน์จากสิ่งที่เรียกว่า "งีบหลับ" แทน ทั้ง Nicola Tesla และ Thomas Edison เป็นผู้สนับสนุนหลักการนี้ที่มีชื่อเสียง

อัจฉริยะนอนไม่หลับหรือ

เด็กที่มีพรสวรรค์ดูเหมือนจะสามารถ ทำงานได้ดีโดยมีเวลานอนน้อยกว่าเพื่อนวัยเดียวกัน แต่บางครั้งพวกเขาก็นอนหลับยาก เด็กหลายคนอธิบายว่าไม่สามารถปิดสมองได้ พวกเขาหยุดคิดไม่ได้

ไอแซก นิวตันหลับไปกี่ชั่วโมง

เชื่อหรือไม่ เซอร์ไอแซก นิวตันแค่นอน นอนสองชั่วโมงต่อคืน โดยเลือกที่จะทำงานอีก 22 ชั่วโมงต่อวัน ในขณะที่เราได้รับประโยชน์อย่างแน่นอนจากสติปัญญาอันน่าทึ่งของเขาและชั่วโมงการทำงานที่ยาวนาน เราต้องสงสัยว่าจิตใจที่ยอดเยี่ยมนี้จะประสบความสำเร็จได้อีกมากเพียงใดหากเขาสามารถทำงานด้วยการพักผ่อนที่เหมาะสม

ประธานอะไรงีบทุกวัน

John F .ประธานาธิบดีอันเป็นที่รักแห่งสหรัฐอเมริกาเป็นที่รู้จักจากการรับประทานอาหารกลางวันบนเตียงก่อนจะงีบหลับระหว่างวัน ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว กินเวลาระหว่างหนึ่งถึงสองชั่วโมง

อีลอน มัสก์ นอนกี่ชั่วโมง

มัสค์ได้รับ " ประมาณหกชั่วโมง" ของการนอนหลับ เขาบอก Rogan “ฉันพยายามนอนให้น้อยลง แต่แล้วผลผลิตโดยรวมก็ลดลง” เขากล่าว "ฉันไม่พบว่าตัวเองต้องการนอนมากกว่าหก [ชั่วโมง] "